생활·건강
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코로나19 장기 후유증의 대처방법
[전남인터넷신문/김동국 기자]A씨(47세/남)는 3개월 전 코로나에 처음 걸렸을 당시 가벼운 열감과 기침, 가래 증상이 있었고 일주일이 경과된 후 이러한 증상은 모두 호전되어 격리 해제 후 다시 직장으로 복귀하였다. 하지만 코로나에 걸리기 전과는 다르게 조금만 무리해도 금방 피곤해지고 업무 중에도 머리가 멍해지며 일에 집중하기가 힘...
2022-04-18 김동국
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꽉 끼는 마스크, 비뚤어진 안경, 안면비대칭
[전남인터넷신문/김동국 기자]코로나19 팬데믹이 엔데믹을 향해 달려가고 있지만 아직 마스크의 시대다. 최근 코로나19 방역 상황이 변화하면서 팬데믹(세계적 대유행)에서 엔데믹(풍토병화)으로 전환하려는 움직임이 나타나고 있다. 정부는 지난 13일 새 사회적 거리두기 조정안과 ‘포스트 오미크론’ 체제를 논의했다. 방역 조치가 ...
2022-04-15 김동국
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봄철 방심하면 생기기 쉬운 주름 3가지
[전남인터넷신문/김동국 기자]새싹이 돋고 꽃이 피며 따뜻한 기온에 마음에도 꽃 피는 봄이지만 피부, 그리고 주름에 있어서 봄은 날씨만큼 온화하지 않다. 주름은 노화에 따른 자연스러운 현상이지만 환경적인 요인으로 인해 깊어지기도 한다. 특히 봄은 자외선, 큰 일교차, 건조한 바람 등 주름을 만드는 환경적 요인이 많은 계절이다. 겨...
2022-04-01 김동국
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봄꽃 두려운 비염, 만성화됐다면 이것부터 의심하라
[전남인터넷신문/김동국 기자]기온이 오르면서 지난주부터 봄을 알리는 꽃인 매화와 야생화가 개화하는 등 봄이 물씬 코앞으로 다가왔다. 올해는 봄꽃 개화가 평년보다 5~7일가량 빨라질 것이라고 예상된다. 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 봄꽃인 벚꽃의 개화 역시 빨라져 남부 지방에서 이달 20~27일, 중부 지방에서 이달 29일~내달 5일 개...
2022-03-17 김동국
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비정상 월경과 난임 동반하는 다낭성난소증후군 극복하기
[전남인터넷신문]부인병 중 생리불순, 즉 비정상 월경은 매우 흔한 증상이다. 그중에서도 특히 무배란성 희발월경, 무월경을 보이는 다낭성난소증후군은 약 50%, 높게는 70% 정도가 비만과 연관되어 나타난다. 다낭성난소증후군을 예방하기 위해서는 식생활 개선과 규칙적인 운동이 중요하다. 적정 체중을 유지함으로써 증상 발현과 장기적으...
2022-03-11 김동국
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황사·미세먼지·환절기 3콤보를 조심하세요
[전남인터넷신문/김동국 기자]황사와 미세먼지의 시즌이 코앞으로 다가왔다. 환절기인 이 시기에는 생명력이 활기를 띠며 새싹을 틔우고 꽃을 피우지만 일교차가 커지면서 사람은 면역력이 약해지고 질병을 앓기 쉬워 주의가 요구된다. 환절기에는 계절적 요인으로 비염이 생기기도 하는데, 꽃가루나 송진가루, 집먼지진드기, 동물 비듬 등...
2022-02-23 김동국
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‘칼바람에 움츠린 몸’ 안면비대칭 주의보
[전남인터넷신문/김동국 기자]한겨울에는 추위에 맞서 구부정한 자세로 겉옷을 여미는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 추워서 움츠리는 것은 자연스러운 행동이지만 지속적으로 바르지 않은 자세를 취할 경우 관절, 근육 등에 질환이 생길 수 있어 주의가 요구된다. 겨울철에 자세 때문에 통증이 심해지는 질환 중 하나가 근막통증증...
2022-02-09 김동국
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명절과 함께 갑자기 찾아온 주름 타파하는 주름관리법
[전남인터넷신문/김동국 기자]민족의 명절 ‘설’이 코앞으로 다가오면서 명절 스트레스에 대한 고민이 커지고 있다. 장기화된 코로나19 팬데믹으로 내달 6일까지 사적모임 인원이 6명으로 조정된 가운데 가족 모임의 규모는 줄어들었지만 자주 만나지 못하는 만큼 고향 방문을 계획하는 이들이 늘고 있다. 또한 고향은 가지 않더라도 ...
2022-01-26 김동국
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2021년 열심히 숨겨온 내 광대, 2022년에는?
[전남인터넷신문/김동국 기자]K-팝의 서브 컬처라고 여겨지던 댄스가 어느새 하나의 메가 콘텐츠로 자리 잡았다. 작년 10월 종방한 ‘스트릿 우먼 파이터’(이하 ‘스우파’)의 선풍적인 인기 때문이다. ‘스우파’는 댄서를 재조명하며 2021년 하반기를 흔들었다. 참가자 간 양보 없는 치열한 댄스 배틀이 매회 화제가 되었...
2022-01-20 김동국
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생활 속 불현함, 비염
[전남인터넷신문/김동국 기자]겨울철 차가운 바람과 건조한 날씨는 비염을 앓고 있는 환자들을 더욱 괴롭힌다. 인간의 여러 기관 중에 코는 특히 날씨의 영향을 많이 받는데 차가워진 공기는 코를 예민하고 민감하게 반응하도록 만들기 때문이다. 실제로 날씨가 추워지는 가을, 겨울철에 비염 환자 수가 따뜻한 봄에 비해 급격하게 늘어나는...
2022-01-17 김동국
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하늘팜 조영탁 대표, 무안 소전원에 어린이날 맞아 아이스크림 후원
무안군에서 양돈장을 운영하는 하늘팜 조영탁 대표는 사회복지법인 소전원을 방문해 아이들을 위한 아이스크림을 후원하며 이웃사랑을 실천했다.이번 후원은 어린이날을 맞아 소외된 아동들에게 특별한 기쁨과 따뜻한 추억을 선사하기 위해 마련됐다.조영탁 대표는 “아이들의 밝은 웃음을 보니 저 또한 큰 행복을 느꼈다”며 “...
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해제면, 가정의 달 맞이 무의탁 독거노인에 ‘사랑나눔 꾸러미’ 전달
무안군 해제면 지역사회보장협의체(공동위원장 박성서, 김대영)는 지난 2일 가정의 달을 맞아 관내 저소득 무의탁 독거노인을 대상으로 ‘사랑나눔 꾸러미’를 전달하며 따뜻한 정을 나눴다.이번 나눔은 자녀가 없거나 가족과 단절된 어르신들이 외로움을 덜고 따뜻한 5월을 보내실 수 있도록 마련됐으며, 협의체 위원들은 직접 독거...
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무안군 남악 청소년문화의집, 청소년 프로그램 ‘함께하는 FUN’ 성료
무안군(군수 김산) 남악 청소년문화의집은 지난 3월부터 8주간 운영한 청소년 프로그램 ‘함께하는 FUN’을 성공적으로 마무리했다.‘함께하는 FUN’은 청소년들의 건강한 여가 문화 조성과 자기주도적인 스트레스 해소를 목표로 마련한 프로그램이다.특히, 프로그램 중 ‘K-POP댄스’는 청소년들의 끼와 에너지를 발산할 수...
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무안군 남악 청소년방과후아카데미, ‘찾아가는 초등 경제 교실’ 성료
무안군(군수 김산) 남악 청소년방과후아카데미는 4월 한 달간 국립목포대학교 전남지역교육센터와 함께 운영한 ‘찾아가는 초등 경제 교실’을 성공적으로 마무리했다.이번 프로그램은 청소년들이 놀이와 체험 중심의 활동을 통해 투자, 경매, 수요와 공급 등 다양한 경제 개념을 쉽고 재미있게 익힐 수 있도록 구성됐다.청소년들은 ...
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신안군, 2025년 햇빛아동수당 1인당 120만 원 지급
신안군은 햇빛아동수당을 최초 2023년 연 40만 원 지급을 시작으로, 2024년에는 연 80만 원, 그리고 올해 연 120만 원으로 대폭 확대했으며, 2025년 상반기 햇빛아동수당은 4월 30일부터 5월 2일까지 지급 완료했다고 밝혔다. 올해 햇빛아동수당 대상자는 총 2,998명으로 작년보다 110명이 증가하였으며, 총지급액은 35억 9,760만 원에 달한다. 특히, 대...
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법무부 남원보호관찰소협의회,‘범죄예방 캠페인’가져
법무부 전주청소년꿈키움센터, 비행예방교육강사 간담회 개최
전주덕진아동보호전문기관·예수병원 유지재단-국제로타리 3670지구
전주완산아동보호전문기관- 전북특별자치도교육청 정책기획과 업무협약 체결
전주 스노우의원 피부과, 호성보육원에 300만원 기부
