‘걸으면 건강해집니다.’ 해남군 보건소는 군민 건강증진을 위한 역점사업으로 전 군민 걷기운동을 생활화하기 위해 ‘1일 만보 걷기 운동’을 전개한다.

이를 위해 지난 20일 걷기운동의 중요성을 인식시키기 위해 바른 걷기 선포식과 교육을 갖고 이를 위한 실천사항으로 걸어서 출․퇴근하기, 점심시간 활용하여 걷기, 퇴근 후 30분 걷기 등을 중점적으로 추진해 나갈 계획이다.

군민 걷기운동은 운동의 생활화를 통해 생활 습관병 예방과 지역 주민의 건강을 보호하기 위한 것으로 전 군민이 이에 적극 호응해 줄 것을 당부하고 있다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 운동은 인간의 건강과 수명에 영향을 미치는 주요 요인 중의 하나로 그 중 걷기는 연령과 건강에 관계없이 누구나 실천할 수 있으며, 걷기를 하면 지방조직 분해로 비만 해소, 고혈압, 당뇨 등 만성질환 예방 및 골다공증 예방에도 도움 될 뿐 아니라 고유가 시대 에너지 절약에도 도움이 되고 있다.

2006년 전라남도민 건강행태조사 결과에 의하면 해남군의 걷기운동 실천율은 50.3%로 전국 60.7%보다 10% 정도가 낮게 나타나 개선이 요구되고 있는 것으로 알려지고 있다.

이에 따라 군 보건소는 건강생활실천마을 주민을 대상으로 걷기 동아리를 육성하고 있으며, 2008년도에는 “우리 함께 걸어요.” 라는 주제로 직장 및 마을 단위 걷기동아리 육성을 유도하여 전 군민 걷기 생활화 운동을 지속적으로 전개할 계획이다.