생활·건강
-
선글라스 하나로 인상이 달라진다
[전남인터넷신문]강렬한 햇빛에 눈이 잘 떠지지 않는다. 여름철 선글라스는 강한 자외선으로부터 눈을 보호하는 필수 아이템이자 패션 아이템이다. 같은 디자인의 선글라스를 착용해도 누군가는 얼굴이 갸름하고 세련돼 보이지만 누군가는 얼굴이 넓어 보이거나 강한 인상을 줄 수 있다. 단순히 유행하는 디자인보다 얼굴형에 어울리는 디...
2026-07-08 김승룡
-
여름에 쌍수 가능? 개강날 ‘쌍수 티’ 줄이려면
[전남인터넷신문]여름방학 쌍꺼풀 수술의 핵심은 수술 날짜보다 개강일이다. 수술은 하루에 끝나지만 부기와 멍이 빠지고 라인이 자연스러워지는 데에는 시간이 필요하기 때문이다. 방학이 길게 느껴진다는 이유로 회복기를 고려하지 않고 수술 일정만 먼저 잡았다가는 개강 직전까지 회복 상태를 신경 써야 할 수 있다. 대학생에게 여름방...
2026-06-24 김승룡
-
“살 안 쪘는데 얼굴은 팅팅”... 얼굴 부기의 원인
[전남인터넷신문]‘큰일났다’. 중요한 일정이 있는 날 아침, 거울 속 부은 얼굴을 마주한다면 부기를 빼기 위한 여러 방법이 머릿속을 스쳐 지나갈 것이다. 얼음물 세수, 마스크팩, 녹차와 레몬차 음용, 스트레칭과 경락 마사지 등 알려져 있는 방법도 많다. 얼굴은 작은 변화에도 인상이 크게 달라 보일 수 있어 얼굴선이 흐릿하거나 ...
2026-06-17 김승룡
-
초과근무 중인 피부에 휴식이 필요하다!
[전남인터넷신문]여름에는 피부도 쉽게 방전된다. 피부는 자외선을 막고 뜨거운 온도로 높아진 열감을 식히며 땀과 피지를 배출해 체온과 유수분 균형을 조절한다. 냉방으로 건조해진 환경에서는 수분 손실을 줄이고 피부 장벽을 지키기 위해 끊임없이 균형을 맞춘다. 이런 과정이 반복되면 피부는 겉으로 번들거리고 속으로는 당김과 건조...
2026-06-10 김승룡
-
몸은 완성 볼륨은 실종, 한시도 놓칠 수 없다! 프로 관리러의 틈새 관리법
[전남인터넷신문]자기관리는 이제 ‘시간이 남으면 하는 것’이 아니다. 최근 직장인들 사이에서 하루 중 틈새 시간까지 활용해 자신을 관리하는 문화가 확산하고 있다. 출근 전에 직접 도시락을 준비하고 출퇴근 시간에는 경제 콘텐츠를 시청한다. 일과 중 잠시 시간이 생기면 운동이나 자기계발에 투자하며 자신만의 루틴을 만들어...
2026-06-04 김승룡
-
오늘은 나를 관리하는 날
[전남인터넷신문]유튜브와 SNS를 중심으로 ‘관리의 날’ 콘텐츠가 하나의 트렌드로 자리 잡고 있다. 연예인이나 인플루언서뿐 아니라 일반인들도 ‘오늘은 나를 관리하는 날’이라며 운동, 식단, 공부, 미용 등 자신만의 루틴을 공유한다. 단순히 기록하는 것을 넘어 얼마나 체계적으로 자신을 관리하는지가 새로운 자기표현 방...
2026-05-27 김승룡
-
인상을 바꾸는 메이크업 공식
[전남인터넷신문]최근 SNS에서 나라별 화장법을 따라 해보는 콘텐츠가 인기를 끌고 있다. 중국 여행 코스의 하나로 현지에서 메이크업을 받고 의상을 빌려 왕홍 스타일로 변신하기도 하고, 일본의 갸루 스타일이나 한국 아이돌의 화장법을 그대로 따라 하기도 한다. 같은 얼굴이어도 어떤 메이크업을 하느냐에 따라 분위기와 인상이 달라지...
2026-05-20 김승룡
-
50대에도 리즈 시절 옷태를!
[전남인터넷신문]90년대 패션이 화제다. 짧은 티셔츠, 주머니 달린 바지 등 당시 유행하던 스타일이 다시 주목받으면서 지금 보아도 어색하지 않은 90년대 길거리와 당시 유행을 주도하던 20대들의 과감한 패션 센스도 회자되고 있다. 한때 ‘오렌지족’이라 불리며 유행의 최전선에 섰던 세대는 이제 50대가 됐다. 옷차림만은 여전히 감...
2026-05-13 김승룡
-
일교차에 무너지고 있다! 환절기 면역력 지키는 법
[전남인터넷신문]벚꽃이 떨어지기 무섭게 여름이다. 아직 채 5월도 되지 않았지만 낮 최고기온이 최대 29도까지 오르는 등 한낮은 초여름에 가까운 날씨가 나타나고 있다. 하지만 아직 아침저녁으로는 서늘하기에 건강을 생각한다면 옷차림 선택에도 고민이 깊어질 수밖에 없다. 요즘처럼 낮과 밤의 기온차가 크게 벌어지면 신체는 급격하게...
2026-04-22 김승룡
-
스타일의 완성은 실루엣...가슴선도 조화가 중요
[전남인터넷신문]흔히 아름다운 얼굴을 얘기할 때 ‘황금비율’이 거론된다. 이목구비의 위치와 간격에 따라 조화로운 분위기가 만들어진다는 논리다. 각 부위가 얼굴에서 어떻게 배치되느냐에 따라 안정감이 완성되듯, 몸매 역시 조화를 이루는 조건이 있다. 바로 실루엣의 균형이다. 실루엣, 즉 바디라인은 단순히 체중이나 마른 정...
2026-04-15 김승룡
최신 기사
-
한전, 눈 건강 증진 공로 인정…보건복지부 장관상 수상
[전남인터넷신문/강성금 기자]한국전력이 눈 건강 증진과 실명 예방에 기여한 공로를 인정받아 보건복지부 장관상을 수상했다.한국전력(사장 김동철)은 지난 8일 열린 ‘제56회 세계보건기구(WHO) 눈의 날’ 기념식에서 눈 건강 증진과 실명 예방에 기여한 공로로 보건복지부 장관상을 받았다고 밝혔다.「눈의 날」은 세계보건기구(WHO)...
-
광주전남병무청, 사회복무요원 근무환경 살피고 현장소통 확대
[전남인터넷신문/강성금 기자]광주전남지방병무청은 지난 8일 전남광주 광산구에 있는 송광종합사회복지관을 방문해 사회복무요원의 복무환경을 살피고, 복무기관 관계자들과 현장 중심의 복무관리 방안을 논의했다고 밝혔다. 이번 방문은 복무기관의 관리 여건과 현장의 어려움을 직접 확인하고, 현장에서 제기되는 애로사항에 선제적으...
-
영암군, 잘못 게양된 태극기 즉시 시정…카페와 관련 없어
[전남인터넷신문/강성금 기자]전남광주통합특별시 영암군은 군서면 그라제147 카페 앞 도로변에 태극기가 거꾸로 게양됐다는 신고를 접수한 즉시 이를 바로잡고, 관내 태극기 게양 상태에 대한 전수점검도 마쳤다고 밝혔다. 문제가 된 태극기는 국군의 날·개천절·한글날 등을 맞아 영암군이 민간단체에 위탁해 설치한 가로기다. ...
-
해남군, 농어촌 기본소득 전면 시행 환영…지역 활력 기대
[전남인터넷신문/강성금 기자]전남광주통합특별시 해남군은 전남광주통합특별시의 농어촌 기본소득 전면 시행을 환영하며, 이번 정책이 인구 감소와 지역소멸 위기에 대응하고 지역에 활력을 불어넣는 계기가 되길 기대한다고 밝혔다. 민형배 전남광주통합특별시장은 8일 출범 100일 기자회견을 통해 정부의 농어촌기본소득을 내년부터 시...
-
[기고] 아흔다섯의 겨울이 오기 전 이만희 신천지 총회장의 보석을 청한다
[전남인터넷신문]노인의 날 아침, 경로당 문을 열자 귤 냄새가 먼저 들어왔다. 회원 한 분이 밭에서 따 왔다며 한 상자를 내려놓고 갔다. 아직 푸른 기가 덜 가신 귤이었다. 둘러앉아 껍질을 까는데, 누군가 올해는 허리가 아파 귤밭에 몇 번 못 나갔다고 했다. 옆에 앉은 이는 손이 떨려 이제 바늘귀를 못 꿴다고 웃었다. 다들 따라 웃었지만, ...
지역권뉴스
-
굿네이버스 전북전주2지부-스튜디오나인, 좋은이웃가게 현판 전달식 진행
[전남인터넷신문]2일(목), 굿네이버스 전북전주2지부(지부장 김미선)는 전북특별자치도 전주시 완산구에 위치한 스튜디오나인(대표 김양령)과 함께 좋은 이웃 가게 현판 전달식을 진행했다. 좋은 이웃 가게는 지역 내 소상공인 및 자영업자가 나눔에 동참해 정기적인 후원을 이어가는 참여형 사회공헌 프로그램이다. 모인 후원금은 위기 아...
-
법무부 군산보호관찰소, ‘수년간 방치된 깨진 통유리’ 교체로 취약계층 안전한 보금자리 선물
[전남인터넷신문]법무부(장관 정성호) 군산보호관찰소는 2026. 7. 10. 취약한 주거환경으로 안전을 위협받고 있던 보호관찰중인 기초생활 수급자 가정을 발굴하여, 주거환경 개선 사업을 실시했다고 밝혔다.이번 지원 대상은 금년 상반기에 고졸 검정고시에 합격한 소년보호관찰대상자인 자로 기초생활 수급자인 부와 장애인인 동생이 함께 ...
-
법무부 전주청소년꿈키움센터, ‘회복적 사법’ 프로그램 운영
[전남인터넷신문]법무부(장관 정성호) 전주청소년꿈키움센터는 7월 6일부터 법원에서 의뢰한 6명의 교육생을 대상으로 3일 과정의 ‘회복적 사법’ 프로그램을 운영하였다고 밝혔다. 회복적 사법 프로그램의 주요 가치는 임파워먼트, 회복, 재통합, 감정적·사회적 치유를 포함하고 있으며, 궁극적인 목표는 청소년들이 공동체의 ...
-
“폭력은 어떤 이유로도 정당화될 수 없어”
[전남인터넷신문]법무부(장관 정성호) 전주보호관찰소는 2026. 6. 29. ~ 7. 3.까지 5일간 본소 1층 교육실에서「가정폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법」제40조 제1항 제4호에 의거 가정폭력으로 수강명령을 부과받은 대상자 12명에게 가정폭력 치료 수강명령 프로그램을 집행했다. 이번 가정폭력치료 수강명령 집행은 올해 들어 6번째 집행한 것...
-
“아이들의 목소리, 정읍의 변화를 꿈꾸다”
[전남인터넷신문]굿네이버스 전북남부지부(지부장 조자영)는 지난 20일 정읍동초등학교에서 '2026 아동권리모니터링단 5회기 성과공유 활동'을 진행했다. 이번 활동은 아동들이 지난 회기 동안 직접 제안한 정책과 지역사회에 바라는 변화를 공유하고, 아동권리와 참여의 의미를 되새기기 위해 마련됐다. 참여 아동들은 그동안의 활동...
메뉴 닫기
