생활·건강
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작은 가슴이 콤플렉스인 그대, 더 이상 주눅 들지 말자!
[전남인터넷신문]누구에게나 콤플렉스가 하나씩은 있다. 자신이 부족하다고 여기는 부분에 대해 부정적인 피드백을 받거나 결핍을 느끼면 콤플렉스가 생기게 된다. 많은 이들이 콤플렉스를 극복하기 위해 여러 방법을 모색한다. 학업 성적으로 열등감을 느낀다면 인터넷 강의나 학원 등을 통해 학습 기초를 다져 자신의 부족한 점을 보완할...
2025-02-26 김승룡
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겨울철엔 면역력이 생명! 면역력 키우는 특급 비법
[전남인터넷신문]겨울의 찬바람은 추위와 함께 질병을 몰고 온다. 특히 ‘통증의 왕’이라고 불리는 대상포진에 걸리는 사람도 증가하고 있는 추세이다. 대상포진은 면역력이 약해질 때 발생하기 쉬운데 요즘은 고령층뿐만 아니라 불규칙한 생활습관과 스트레스로 면역력이 저하된 2030세대에서도 발병률이 높아지고 있다. 건강하게 ...
2025-02-19 김승룡
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다이어트 숨은 복병 얼굴살 제거하는 방법
[전남인터넷신문]새 학기를 앞둔 2월이 되면 자기 관리에 집중하는 사람들이 많아진다. 독서나 예습 등 자기 계발 뿐만 아니라, 외모 관리, 다이어트와 생활 습관 교정 모두 포함된다. 다이어트는 가장 많은 사람들이 하는 자기 관리 중 하나로 최근에는 간헐적 단식, 혈당 다이어트, 스위치온 다이어트 등 다양한 식습관 관리 방법이 인기를 ...
2025-02-12 김승룡
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얼굴형 때문에 겨울마다 고민에 빠지는 당신!
[전남인터넷신문]기온이 급격히 떨어지는 겨울에는 체온 관리에 특별한 주의가 필요하다. 체온이 1℃만 떨어져도 신진대사가 12% 이상 저하되고 면역력도 30% 이상 낮아지기 때문이다. 특히 목은 신체기관 중 체온 조절 능력이 가장 취약한데 목도리를 하면 체온이 3℃, 체감온도는 5℃ 정도 올라가기 때문에 목도리는 겨울철 필수품으로 꼽힌...
2025-02-05 김승룡
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부모님의 건강을 지키자! 면역력 좋은 선물 4가지 추천
[전남인터넷신문]‘푸른 뱀의 해’ 을사년의 설 명절이 어느덧 코 앞으로 다가왔다. 명절을 맞이해 부모님과 함께 시간을 보낼 생각에 기분이 좋아지기도 하지만 어떤 선물을 드리면 좋을지 고민에 빠지기도 한다. 대한상공회의소가 지난해 9월 전국 20세 이상 소비자 1000명을 대상으로 진행한 ‘명절 선물 구매 의향’ 조사에 따...
2025-01-22 김승룡
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축구하다 다친 코 방치하면 얼굴 균형까지 망친다!
[전남인터넷신문]#20대 후반 직장인 K씨는 최근 거울을 볼 때마다 코 라인이 거슬리기 시작했다. 특히 사진을 찍을 때 휜 코가 부각돼 얼굴 전체가 비대칭처럼 보인다는 말을 들을 때마다 자존감이 떨어졌다. 학창 시절 축구를 하다 다친 코뼈를 제대로 치료하지 않은 것이 원인이었다. 성인이 된 후에도 바쁜 일상과 비용 문제로 교정 수술을 ...
2025-01-15 김승룡
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메이크업으로 꼬막눈 감추는 건 이제 그만
[전남인터넷신문]누구나 얼굴에서 콤플렉스로 여기는 부위가 있다. 찢어진 눈, 납작한 코, 각진 얼굴형 등 사람마다 콤플렉스를 느끼는 부위는 다르지만 얼굴 크기에 비해 눈이 작고 눈의 가로 길이가 짧아 인상이 답답해 보이는 꼬막눈도 많은 사람들이 콤플렉스로 느끼는 부위 중 하나이다. 꼬막눈은 눈 주변을 덮고 있는 눈꺼풀과 몽고주...
2025-01-08 김승룡
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10년 늙어 보이게 만드는 이마 주름 리셋하자!
[전남인터넷신문]#30대 초반 직장인 B씨는 최근 스마트폰을 들여다보거나 업무에 집중할 때 이마에 깊게 자리 잡은 주름이 눈에 띄기 시작했다. 특히 밝은 조명 아래에서 주름이 선명하게 보이고, 친구들로부터 부쩍 나이 들어 보인다는 말을 들을 때마다 스트레스가 커져 고민이 더욱 깊어지고 있다. 어느 날 이마에 자리 잡은 얇은 선들이 ...
2025-01-02 김승룡
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노화 주범 활성산소 안녕, 노화 속도 늦추려면 이렇게 하라
[전남인터넷신문]대표적인 동안 외모로 유명한 한 연예인이 예능 프로그램에 나와 동안 비법에 대해 소개해 화제가 됐다. 해당 연예인은 노화를 늦추기 위해 오메가3와 콜라겐 등 다양한 영양제를 섭취하고 있다고 설명했다. 몸에 필요한 영양소를 영양제로 채우면 노화 속도를 늦추고 좋은 컨디션을 유지하는 데에 도움이 된다. 특히 세월...
2024-12-26 김승룡
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크리스마스의 마법, 자신감을 선물하세요!
[전남인터넷신문]크리스마스는 많은 사람들이 1년 중 가장 기대하는 날이다. 길 곳곳에 놓인 크리스마스 트리와 화려한 조명이 연말 분위기를 더욱 실감하게 만들기도 한다. 대부분의 사람들이 크리스마스를 즐길 때 소중한 사람과 여행을 떠나거나 분위기 좋은 식당을 방문해 시간을 보낼 때 서로를 위한 특별한 선물을 주고받는다. 선물은...
2024-12-17 김승룡
최신 기사
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곡성군, 1인 가구 실태조사로 고독사 예방에 총력
[전남인터넷신문]곡성군(군수 조상래)은 고독사 예방과 복지 사각지대 해소를 위해 2025년 5월부터 8월까지 관내 1인 가구를 대상으로 고독사 예방을 위한 실태조사를 실시하고 있다고 16일 전했다. 이번 조사는 1인 가구의 사회적 고립과 정서적 위기를 조기에 파악해 맞춤형 복지서비스를 지원하기 위해 선제적으로 추진하고 있다. 조사 대상...
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선교기지 세계유산 등재 지방정부協, 20일 출범한다
[전남인터넷신문/서성열 기자]전국 8개 지방자치단체에서 참여하는 선교기지 세계유산 등재 지방정부협의회(이하 협의체)가 오는 20일 광주 양림동에서 출범식을 갖는다. 16일 남구(구청장 김병내)에 따르면 협의회는 광주 남구와 대구 중구, 청주시, 공주시, 전주시, 목포시, 순천시, 김제시까지 8개 지자체가 함께하는 행정협의회 성격의 기...
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네 꿈을 펼쳐라” 광주시교육청, ‘光탈페’ 참가자 모집
[전남인터넷신문/서성열 기자]광주지역 청소년들이 흥과 끼를 선보이는 ‘광주학생탈렌트페스티벌(光탈페)’가 오는 9월 열린다.광주시교육청(교육감 이정선)은 광탈페에 앞서 16일부터 20일까지 ‘제3회 光탈페’ 참가자를 모집한다. ‘光탈페’는 시교육청이 지난 2023년부터 운영하고 있는 학생 주도 오디션 프로그램 이...
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동일미래과학고-스마트제조혁신협회, 스마트공장 인재 양성 ‘맞손’
[전남인터넷신문/서성열 기자]동일미래과학고등학교와 (사)스마트제조혁신협회는 16일 동일미래과학고 산학협력위원회실에서 ‘스마트공장 우수 인재 양성을 위한 업무협약’을 체결했다.이번 협약은 중소벤처기업부와 중소벤처기업진흥공단이 지원하는 중소기업 특성화고 인력양성사업 및 스마트공장 거점학교 특화형 사업의 하...
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장년 일자리 확대…광주시, ‘빛고을50+’ 힘찬 출발
[전남인터넷신문/서성열 기자]광주광역시(시장 강기정)는 16일 시청 대회의실에서 ‘빛고을 50+일자리 사업’ 발대식을 열고, 장년층의 사회공헌형 일자리 활동을 본격 시작했다.이날 발대식에는 강기정 시장을 비롯해 ‘빛고을 50+일자리’ 참여자와 파견기관, 장년세대 등이 참석해 새로운 출발의 각오를 다졌다.행사는 50+일자...
지역권뉴스
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굿네이버스 전북전주1지부, 아동 건강권 증진 캠페인 ‘지금, 움직여 봐!’ 전개
[전남인터넷신문]굿네이버스 전북전주1지부(지부장 최은희)는 큰나루종합사회복지관 1층 에서 전주시민들을 대상으로 아동 건강권 증진 캠페인‘지금, 움직여 봐!’를 전개했다고 14일(토), 밝혔다. 보건복지부의 ‘2023 아동종합실태조사’에 따르면 9세~17세 아동 비만율은 14.3%로 2018년(3.4%) 대비 4배 이상 증가했다. 주중 앉아있...
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법무부 정읍보호관찰소, 전자감독 관계기관 협의회 개최
[전남인터넷신문]법무부 정읍보호관찰소(소장 신혜진)는 6월 13일 전자감독 대상자 정보 공유를 통한 재범 방지 등 효율적 관리감독 방안을 마련하기 위해 관내 지역 경찰관 6명, 전주보호관찰소 수사팀 2명 등을 초청, 전자감독 관계기관 협의회를 개최했다.전자감독 관계기관 협의체 회의는 매년 정읍보호관찰소, 정읍, 부안, 고창경찰서 등...
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남원보호관찰소, 보호관찰자 주거환경개선 사업 실시
[전남인터넷신문]법무부 남원보호관찰소(소장 이전구)는 이달 12일부터 이틀에 걸쳐 남원보호관찰소협의회(회장 양장욱)와 함께 열악한 주거환경에서 생활하는 성인 보호관찰대상자 두 가정에 대한 주거환경개선 사업을 실시하였다. 이날 현장에는 보호관찰소 직원과 보호관찰 위원 10여명이 다 함께 힘을 모아 베란다 천정 수리 및 낡고 ...
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정읍보호관찰소장, 인구문제 인식개선 릴레이 참여
[전남인터넷신문]법무부 정읍보호관찰소 신혜진 소장은 6월 12일 인구감소와 저출생 문제에 대한 사회적 인식을 높이기 위해 ‘인구문제 인식개선을 위한 릴레이 캠페인’에 동참했다.이번 릴레이 캠페인은 보건복지부와 한국보건복지인재원이 공동 주관하여 지난해 10월부터 시작된 범국민 릴레이 캠페인으로, 인구 감소 및 고령화 ...
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정읍보호관찰소,“여러분의 밝은 미래를 응합니다!”
[전남인터넷신문]법무부 전주보호관찰소정읍지소(소장 신혜진)는 2025년 제1회 검정고시 시험성적이 우수한 소년 보호관찰대상자 3명에 대해, 자원봉사단체인 보호관찰위원협의회에서 후원하는 장학금 총 50만 원을 전달하는 행사를 가졌다. 장학금을 수여자 중 이◯◯(여, 15세)는 한때 사춘기 방황으로 가출하고 절도죄를 저질러 소년원 처...
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