생활·건강
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꽃가루와 미세먼지에 고통받는 "알레르기 비염" 극복하기
[전남인터넷신문/김동국 기자]한겨울이 지나고 봄바람이 불기 시작하는 이맘때만 되면 콧물, 재채기, 코막힘 등 비염 증상을 호소하는 환자들이 많아진다. 또한 미세먼지 농도가 최악의 수준으로 치솟으면서 연일 경보가 울리고 있어 코 건강이 위협을 받는 시기이다. 이러한 이유 등으로 최근 알레르기 비염 환자 수가 급속히 증가하고 있...
2019-04-04 김동국
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한국인이 선호하는 V라인 얼굴 생활습관으로 관리하자
[전남인터넷신문/김동국 기자]최근 한 TV 광고에서 가수 싸이가 여성 모델과 함께 기다란 모양의 막대를 입에 물고 위아래로 흔들며 “작은 얼굴을 원해?”, “학술지에도 실렸다니까”라며 재미있게 제품을 광고하는 모습이 화제를 모은 바 있다.
이색적인 사용법과 유쾌한 콘셉트인 연예인과의 매칭으로 소비자들의 관심을 받았던 ...
2019-04-04 김동국
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혈관 건강에 치명적인 이상지질혈증, 제대로 알고 관리하자!
[전남인터넷신문/김동국 기자]콜레스테롤은 이상지질혈증, 동맥경화 등 성인병의 원인 중 하나로 주로 부정적인 의미로 많이 사용되고 있다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이기도 하다. 꾸준한 운동과 체중 조절, 건강한 식단 등으로 적정한 콜레스테롤 수치를 유지해보자.
Q) 콜레스테롤이란 무엇인가요?A) ‘지질’에 ...
2019-04-01 김동국
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해외 유입 ‘홍역주의보’ 똑똑하게 관리하기
[전남인터넷신문/김동국 기자]홍역은 ‘몹시 애를 먹거나 어려움을 겪다’는 뜻의 ‘홍역을 치르다’라는 관용어를 만들어냈을 정도로 전염성이 매우 높은 감염병이다. 국가의 적극적인 노력 끝에 우리나라는 세계보건기구(WHO)로부터 홍역 퇴치 국가임을 인증받았지만, 올해 첫 홍역 확진 환자가 발생하며 때 아닌 홍역을 치르고 있다. 왜 ...
2019-03-30 김동국
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치매에 걸린 엄마가 전하는 사랑 이야기
[전남인터넷신문/김동국 기자]30년째 반찬가게를 운영하는 엄마 애란. 야무지고 정이 많지만, 아들에게는 무뚝뚝하기만 하다.
그러던 어느 날 건망증 증세가 심해지고, 결국 치매를 진단받는다. 혼자 반찬가게를 꾸리기 어려워진 애란은 요양원으로 가고 아들 규현은 애란의 반찬가게와 집을 팔아 자신의 교수직을 보장받으려 한다.
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2019-03-28 김동국
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생리 미루는 약이 따로 있는 것은 아니야, 피임약 복용방법
[전남인터넷신문/김동국 기자]해외여행이 대중화되고 예전보다는 휴가 쓰기가 자유로워지면서 연중 해외여행을 떠나는 분들이 많다. 따뜻한 곳으로 해외여행을 가게 되면 빠지지 않는 것이 물놀이이다. 물놀이를 편안하게 즐기고 생리통 등 생리의 불편을 피하기 위해, 여행 스케줄과 겹치는 생리기간 조절을 알아보는 여성들이 많다. 이 ...
2019-03-27 김동국
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구강건강 빨간 불! 치은염 및 치주질환
[전남인터넷신문/김동국 기자]치은염 및 치주질환은 지난해 통계청이 발표한 500개 질병 가운데 다빈도 순위 2위를 차지했다. 국민건강보험공단의 자료에 따르면, 특히 50대에서 치은염의 진료 인원이 가장 많았으며, 전체 진료 인원 중 40~50대가 과반수에 달한 것으로 나타났다.
치은염 및 치주질환은 심한 경우 치아 발거가 필요할 수 있...
2019-03-26 김동국
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봄철 환절기 피부고민 1위, 피부노화
[전남인터넷신문]기온이 높아지고 화창해지는 봄 날씨에 반가움도 잠시. 해마다 심해지는 미세먼지와 봄철 연례행사인 건조한 바람, 강한 자외선으로 인해 손상되는 피부를 보면 환절기를 피해가고 싶어진다.
환절기에는 일교차가 심해 피부가 건조하고 거칠어질 뿐만 아니라 외부자극들로 인해 피부 장벽이 무너지면서 피부 노화 ...
2019-03-22 김동국
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신체 활동과 스트레스 해소
[전남인터넷신문/김동국 기자]‘만병의 근원’인 스트레스는 어떻게 ‘받지 않는냐’보다 어떻게 ‘관리하느냐’가 더 중요하다. 스트레스를 받아 심리적으로 갇힌 감정은 신체 활동을 통해 자연스럽게 해소할 수 있으므로, 요가나 명상, 활동적인 스포츠 등을 통해 효과적으로 다스려보자.
스트레스, 효과적으로 관리하기 신체 운동이 ...
2019-03-19 김동국
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딸기, 한라봉 더 건강하게 먹기
[전남인터넷신문/김동국 기자]모든 과일에는 가장 맛있는 때가 있다. 농업기술이 발전한 지금은 계절에 관계없이 어떤 과일이든 즐길 수 있지만, 제철에 먹는 과일은 신선하고 당도가 높아 깊은 맛을 선사한다. 딱 지금이 제철인 ‘딸기’와 ‘한라봉’의 효능에 대해 알아보고, 이를 활용한 음료의 레시피를 배워보자.
상큼함이 톡 터지...
2019-03-12 김동국
최신 기사
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한전, 눈 건강 증진 공로 인정…보건복지부 장관상 수상
[전남인터넷신문/강성금 기자]한국전력이 눈 건강 증진과 실명 예방에 기여한 공로를 인정받아 보건복지부 장관상을 수상했다.한국전력(사장 김동철)은 지난 8일 열린 ‘제56회 세계보건기구(WHO) 눈의 날’ 기념식에서 눈 건강 증진과 실명 예방에 기여한 공로로 보건복지부 장관상을 받았다고 밝혔다.「눈의 날」은 세계보건기구(WHO)...
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광주전남병무청, 사회복무요원 근무환경 살피고 현장소통 확대
[전남인터넷신문/강성금 기자]광주전남지방병무청은 지난 8일 전남광주 광산구에 있는 송광종합사회복지관을 방문해 사회복무요원의 복무환경을 살피고, 복무기관 관계자들과 현장 중심의 복무관리 방안을 논의했다고 밝혔다. 이번 방문은 복무기관의 관리 여건과 현장의 어려움을 직접 확인하고, 현장에서 제기되는 애로사항에 선제적으...
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영암군, 잘못 게양된 태극기 즉시 시정…카페와 관련 없어
[전남인터넷신문/강성금 기자]전남광주통합특별시 영암군은 군서면 그라제147 카페 앞 도로변에 태극기가 거꾸로 게양됐다는 신고를 접수한 즉시 이를 바로잡고, 관내 태극기 게양 상태에 대한 전수점검도 마쳤다고 밝혔다. 문제가 된 태극기는 국군의 날·개천절·한글날 등을 맞아 영암군이 민간단체에 위탁해 설치한 가로기다. ...
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해남군, 농어촌 기본소득 전면 시행 환영…지역 활력 기대
[전남인터넷신문/강성금 기자]전남광주통합특별시 해남군은 전남광주통합특별시의 농어촌 기본소득 전면 시행을 환영하며, 이번 정책이 인구 감소와 지역소멸 위기에 대응하고 지역에 활력을 불어넣는 계기가 되길 기대한다고 밝혔다. 민형배 전남광주통합특별시장은 8일 출범 100일 기자회견을 통해 정부의 농어촌기본소득을 내년부터 시...
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[기고] 아흔다섯의 겨울이 오기 전 이만희 신천지 총회장의 보석을 청한다
[전남인터넷신문]노인의 날 아침, 경로당 문을 열자 귤 냄새가 먼저 들어왔다. 회원 한 분이 밭에서 따 왔다며 한 상자를 내려놓고 갔다. 아직 푸른 기가 덜 가신 귤이었다. 둘러앉아 껍질을 까는데, 누군가 올해는 허리가 아파 귤밭에 몇 번 못 나갔다고 했다. 옆에 앉은 이는 손이 떨려 이제 바늘귀를 못 꿴다고 웃었다. 다들 따라 웃었지만, ...
지역권뉴스
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굿네이버스 전북전주2지부-스튜디오나인, 좋은이웃가게 현판 전달식 진행
[전남인터넷신문]2일(목), 굿네이버스 전북전주2지부(지부장 김미선)는 전북특별자치도 전주시 완산구에 위치한 스튜디오나인(대표 김양령)과 함께 좋은 이웃 가게 현판 전달식을 진행했다. 좋은 이웃 가게는 지역 내 소상공인 및 자영업자가 나눔에 동참해 정기적인 후원을 이어가는 참여형 사회공헌 프로그램이다. 모인 후원금은 위기 아...
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법무부 군산보호관찰소, ‘수년간 방치된 깨진 통유리’ 교체로 취약계층 안전한 보금자리 선물
[전남인터넷신문]법무부(장관 정성호) 군산보호관찰소는 2026. 7. 10. 취약한 주거환경으로 안전을 위협받고 있던 보호관찰중인 기초생활 수급자 가정을 발굴하여, 주거환경 개선 사업을 실시했다고 밝혔다.이번 지원 대상은 금년 상반기에 고졸 검정고시에 합격한 소년보호관찰대상자인 자로 기초생활 수급자인 부와 장애인인 동생이 함께 ...
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법무부 전주청소년꿈키움센터, ‘회복적 사법’ 프로그램 운영
[전남인터넷신문]법무부(장관 정성호) 전주청소년꿈키움센터는 7월 6일부터 법원에서 의뢰한 6명의 교육생을 대상으로 3일 과정의 ‘회복적 사법’ 프로그램을 운영하였다고 밝혔다. 회복적 사법 프로그램의 주요 가치는 임파워먼트, 회복, 재통합, 감정적·사회적 치유를 포함하고 있으며, 궁극적인 목표는 청소년들이 공동체의 ...
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“폭력은 어떤 이유로도 정당화될 수 없어”
[전남인터넷신문]법무부(장관 정성호) 전주보호관찰소는 2026. 6. 29. ~ 7. 3.까지 5일간 본소 1층 교육실에서「가정폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법」제40조 제1항 제4호에 의거 가정폭력으로 수강명령을 부과받은 대상자 12명에게 가정폭력 치료 수강명령 프로그램을 집행했다. 이번 가정폭력치료 수강명령 집행은 올해 들어 6번째 집행한 것...
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“아이들의 목소리, 정읍의 변화를 꿈꾸다”
[전남인터넷신문]굿네이버스 전북남부지부(지부장 조자영)는 지난 20일 정읍동초등학교에서 '2026 아동권리모니터링단 5회기 성과공유 활동'을 진행했다. 이번 활동은 아동들이 지난 회기 동안 직접 제안한 정책과 지역사회에 바라는 변화를 공유하고, 아동권리와 참여의 의미를 되새기기 위해 마련됐다. 참여 아동들은 그동안의 활동...
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