생활·건강
-
단시간 외모 개선 원한다면? '이것'부터 바꿔라!
[전남인터넷신문]5월은 예뻐져야 할 이유가 많은 달이다. 결혼식이 몰리는 시즌이자, 어버이날을 비롯한 가족 행사 등으로 각종 약속이 잦아진다. 사람들과의 만남이 잦아지는 만큼, 더 예쁜 모습을 보여주고자 외모 관리에 대한 관심이 높아지는 시기다. 짧은 시간 안에 외모를 개선하고 싶다면 다이어트가 하나의 방법이 될 수 있다. ‘...
2025-05-14 김승룡
-
임신·출산·육아로 바뀌어 버린 내 몸 축축 처진 가슴과 안전하게 이별 하는 법
[전남인터넷신문]여성의 몸은 출산 후 급격하게 바뀐다. 가장 대표적인 변화는 사회적으로 ‘여성적 매력’으로 간주되는 모습이 바뀌는 것이다. 일생 동안 살이 찌지 않았던 사람도 임신 기간 동안 늘어난 체중이 출산 후에도 쉽게 빠지지 않고, 피부와 모발이 건조해지기 쉽다. 또한 출산 후에는 호르몬 분비 변화로 탈모가 발생하기...
2025-05-07 김승룡
-
한 번 했다고 끝이 아니다, "수술 후 노화로 인해 더 피곤해 보일 때"
[전남인터넷신문]‘5초 만에 첫인상이 결정된다.’ 눈은, 사람을 만날 때 가장 먼저 시선이 가는 곳이다. 눈은 사람의 이미지를 결정하는 데 중요한 역할을 하는 만큼 눈꺼풀이 처지면 나이가 더 들어 보이거나 늘 피곤해 보이는 인상을 줄 수 있다. 이러한 이유로 최근 이미지 변신을 위해 상·하안검 수술을 받는 중장년층이 늘고 ...
2025-04-16 김승룡
-
잘생긴 남자의 비밀?
[전남인터넷신문]과거와 달리 외모에 관심을 갖고 관리하는 남성들이 증가하고 있다. 외모가 첫인상과 분위기에 큰 영향을 미치는 만큼, 면접이나 이성과의 만남 등에서 호감도를 높이기 위해 가꾸려는 경우가 많아졌다. 좋은 피부는 외모를 한층 더 돋보이게 해준다. 남성들은 피부에 탄력을 주고 매끄러운 피부결을 만들기 위해, 피부 유...
2025-04-09 김승룡
-
신부만 관리하나요? 완벽한 웨딩, 신랑의 자기관리 4대 체크리스트
[전남인터넷신문]이제는 남성의 외모 관리도 자연스럽게 받아들여지는 시대다. 최근 결혼식을 앞두고 멋진 모습을 보여주고자 자기 관리를 시작하는 ‘그루밍족’ 예비 신랑들이 많아지고 있다. 그루밍족이란 패션과 미용에 아낌없이 시간과 돈을 투자하는 남성을 지칭한다. 예전에는 예비 신부들이 주로 외모 관리를 했지만, 이제는...
2025-04-02 김승룡
-
‘러닝의 계절’ 몸은 Up! 가슴은 Down!
[전남인터넷신문][한강이 뛴다. 날이 따뜻해지면서 퇴근 후 한강에서 달리는 직장인들을 쉽게 볼 수 있다. 중고 거래 플랫폼 당근에서 러닝 크루를 형성해 건강과 즐거움을 동시에 챙기는 등, 러닝이 최근 운동 트렌드로 자리 잡았다. 러닝은 시간당 소모하는 열량이 높아 체중 감량에 도움이 되며, 심혈관 건강 개선, 근력 및 지구력 증진 등 ...
2025-03-26 김승룡
-
나 다시 돌아갈래! 갸름해지려다 어딘가 불편해진 얼굴에 ‘혹시 다시’?
[전남인터넷신문]#지난겨울 20대 여성 김 모씨는 얼굴에 변화를 주고 싶어 광대 축소술을 받았다. 하지만 기대와 달리 광대는 작아지지 않았고 오히려 비대칭이 생겨 재수술을 고민하고 있다. 이미 한 번 수술을 받은 터라 재수술 병원을 신중하게 찾고 있다. 약 3개월이다. 흔히 성형외과에서는 성형수술을 한 시점으로부터 이 정도의 시간이...
2025-03-20 김승룡
-
남성들의 호감도 높이는 결정적인 포인트는?
[전남인터넷신문]추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아오면서 풋풋하고 가슴 설레는 사랑을 시작하고 싶어 하는 사람들이 많아지고 있다. 만약 좋아하는 이성이 있다면 화이트데이에 사탕을 주면서 상대방에 대한 진실한 마음을 전하는 것도 새로운 사랑을 시작하는 좋은 방법이 될 수 있다. 먼저 상대방에게 부담을 주지 않는 선에서 섬세...
2025-03-12 김승룡
-
작은 가슴이 콤플렉스인 그대, 더 이상 주눅 들지 말자!
[전남인터넷신문]누구에게나 콤플렉스가 하나씩은 있다. 자신이 부족하다고 여기는 부분에 대해 부정적인 피드백을 받거나 결핍을 느끼면 콤플렉스가 생기게 된다. 많은 이들이 콤플렉스를 극복하기 위해 여러 방법을 모색한다. 학업 성적으로 열등감을 느낀다면 인터넷 강의나 학원 등을 통해 학습 기초를 다져 자신의 부족한 점을 보완할...
2025-02-26 김승룡
-
겨울철엔 면역력이 생명! 면역력 키우는 특급 비법
[전남인터넷신문]겨울의 찬바람은 추위와 함께 질병을 몰고 온다. 특히 ‘통증의 왕’이라고 불리는 대상포진에 걸리는 사람도 증가하고 있는 추세이다. 대상포진은 면역력이 약해질 때 발생하기 쉬운데 요즘은 고령층뿐만 아니라 불규칙한 생활습관과 스트레스로 면역력이 저하된 2030세대에서도 발병률이 높아지고 있다. 건강하게 ...
2025-02-19 김승룡
최신 기사
-
지역사회와 함께하는 ‘국립공원 새단장’ 합동 환경정화 활동
[전남인터넷신문]국립공원공단 다도해해상국립공원서부사무소(소장 박관하)는 쾌적한 환경 조성을 위해 2026년 4월 30일(목)에 다도해해상국립공원 내 하조도 등대길 일원에서 환경정화 활동을 전개했다고 밝혔다.이날 정화 활동에는 다도해해상국립공원서부사무소 임직원을 비롯해 협력 기관인 조도면사무소, 무등산국립공원사무소, 지역...
-
“월곡2동 달아실상인회, 고려인마을 특화거리와 상생 발전 논의”
[전남인터넷신문]‘역사마을 1번지’ 광주 고려인마을 특화거리를 품고 있는 광주 광산구 월곡2동 선주민 상가 연합체 달아실상인회(대표 최홍표)가 30일 월례회를 갖고 지역 상권 활성화를 위한 주요 사업 추진 방향을 논의했다.고려인마을에 따르면, 이번 회의는 고려인마을 특화거리와 인접한 목련로 일대 상권의 경쟁력을 높이고, ...
-
광주시 동구, 5월부터 스마트폰 활용 안부확인 서비스 시행
[전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구가 의료·요양 통합돌봄 대상자의 안전한 일상 유지를 위해 NHN ‘와플랫’을 활용한 스마트폰 기반 안부확인 서비스를 새롭게 선보인다. 이번 사업은 2026년 5월부터 12월까지 추진되며, 의료·요양 통합돌봄 대상자 가운데 지속적인 안부확인과 건강관리가 필요한 100명을 선정해 운영...
-
전남 강진군, 여름철 자연재난 대비 대응체계 사전 점검
[전남인터넷신문/강성금 기자]전남 강진군은 여름철 재난 대응 강화를 위해 지난 28일 군청 2층 대회의실에서 관계기관과 합동으로 대책회의를 개최했다.여름철 자연재난 대책기간은 태풍·호우·폭염 등 여름철 자연재난으로 피해를 예방하고 신속한 대응체계를 유지하기 위해 운영되는 기간으로, 오는 5월 15일부터 10월 15일까지 ...
-
전남 강진군, 농번기 인력난 해소 정책 추진…농가·근로자 ‘만족’
[전남인터넷신문/강성금 기자]전남 강진군이 계절근로자와 고용허가 외국인 등 603명을 투입해 농·어가와 제조·건설 분야 인력난 해소에 힘쓰고 있다.외국인 계절근로자(E-8) 프로그램은 결혼이민자 가족·친척 초청 방식 236명과 강진군과 베트남 껀터시(구 하우장성) MOU 체결방식 43명이다. 비전문취업(E-9) 비자 외국인 근로자...
지역권뉴스
-
군산보호관찰소-바자울청소년회복지원시설, 위기 청소년의 건강한 사회 복귀를 위한 업무협약 체결
[전남인터넷신문]법무부(정성호 법무부장관) 군산보호관찰소는 이달 29일 바자울청소년회복지원시설에서 보호관찰 청소년의 올바른 성장과 성공적인 사회 복귀를 지원하기 위한 업무협약(MOU)를 체결했다고 밝혔다. 이번 협약은 보호관찰 대상 청소년들이 법무부 군산보호관찰소와 바자울청소년회복지원시설의 보호 아래 건강한 시민으...
-
전주보호관찰소, 사회봉사 불이행 대상자에 대해 잇따라 집행유예 취소신청
[전남인터넷신문]법무부 전주보호관찰소(소장 김충원)는 지난 27일 「특수협박」으로 사회봉사명령 80시간이 부과된 대상자 A씨(남, 20대)에 대해 집행유예 취소신청을 하는 등 엄정한 법집행을 이어가고 있다고 밝혔다.A씨는 의정부지방법원에서 징역 8월, 집행유예 2년, 사회봉사명령 80시간을 선고받았으나 보호관찰 신고 의무를 위반하고, ...
-
군산보호관찰소, ‘찾아가는 상담실’운영… 위기 청소년 마음 문턱 낮춘다.
[전남인터넷신문]법무부(장관 정성호) 군산보호관찰소는 군산시청소년상담복지센터와 손을 잡고‘ICON(Insight·Care·Outreach·Network)찾아가는 마음상담실’을 본격 운영한다고 밝혔다. ‘찾아가는 상담실’은 전문 상담사가 보호관찰소에 직접 방문하여 상담을 진행하는 프로그램으로, 보호관찰소라는 엄격한 기관 이...
-
법무부 군산보호관찰소, ‘찾아가는 상담실’운영 실무 간담회 개최
[전남인터넷신문]법무부(장관 정성호) 군산보호관찰소는 보호관찰 청소년의 심리·정서지원 강화를 위해 군산시청소년상담복지센터와 협력체계를 구축하고, ‘찾아가는 상담실’ 운영을 위한 2차 실무 간담회를 23일 개최했다고 밝혔다. 앞서 양 기관은 지난 3일 군산시청소년상담복지센터를 방문하여 보호관찰 청소년 심리지원...
-
전주덕진아동보호전문기관·예수병원 유지재단-국제로타리클럽 3670지구 봉동로타리클럽
[전남인터넷신문]21일(화), 전주덕진아동보호전문기관(관장 최은희)은 국제로타리 3670지구 봉동로타리클럽(회장 장정구)의 지원으로 취약계층 남자 아동·청소년을 위한 HPV(인유두종바이러스) 예방접종 지원 사업 추진과 관련해 참여기관 관계자들을 대상으로 사업 간담회를 마련했다고 밝혔다. HPV(인유두종바이러스)는 남녀 모두 예방...
메뉴 닫기
