생활·건강

직장인의 애환, 증후군으로 나타난다! [전남인터넷신문]통계청이 발표한 2015년 4월 고용동향에 따르면 3월 기준 우리나라 청년 실업률은 10.2%로 외환 위기 이후 최고 수준을 기록했다. 하지만 취업에 성공한 직장인들이라도 마음 편하게 일하지는 못한다. 언제 떨어져 나갈지 모르는 심한 경쟁으로 인해 만성피로, 두통, 소화불량을 겪기도 하고 모든 것을 손에서 놓아 버리... 2015-09-30 김동국
명절증후군, 방치하면 만성통증의 원인 [전남인터넷신문]민족 최대 명절인 추석 연휴가 끝이 났다. 오랜 기간 만나지 못 했던 친척들과 함께 했던 만큼 아쉬움을 뒤로 한 채 일상생활로 돌아온 이들이 많을 것이다. 하지만 명절 연휴 동안 무리한 운전과 가사 노동으로 이곳저곳 통증을 호소하는 이른 바 명절증후군으로 고통받는 사람들도 많이 나타난다. 한 설문조사에 따르면... 2015-09-30 김동국
건강한여성재단, 자궁경부암 예방 위한 기차 클래스 행사 열어 재단법인 건강한여성재단(이사장 김장흡)은 오는 10월 17일(토), 행사를 진행한다고 21일 밝혔다. 이번 행사는 "건강한 여성으로 살기, 여행에서 배워요!"를 주제로, 자궁경부암 질환에 대한 올바른 이해와 예방의 중요성을 널리 알리기 위한 취지로 마련됐다. 지난해 자궁경부암 예방을 위한 기차클래스 '설궁(說宮)열차'에 이어 두 ... 2015-09-21 김재천
환절기, 우리아이 건강체크리스트 [전남인터넷신문]무더운 여름의 열기도 처서가 지나면 더위가 한풀 꺽여 선선한 가을을 맞이하게 되고, 백로에 접어들면 가을기운이 완연해진다. 이때가 되면 낮에는 덥고, 아침 저녁으로는 쌀쌀해져 감기에 걸리기 십상이다. 특히 어린아이일수록 면역력이 약해 성인보다 감기에 잘 걸린다. 본격적인 환절기인 요즘 우리아이의 ... 2015-09-21 김동국
직장인들, 발기부전 위험에서 벗어날 수 있는 3가지 방법은? [전남인터넷신문]잦은 야근, 과도한 직장 업무 등으로 인해 피로에 지친 직장인들. 더욱 큰 문제는 이러한 직장인들의 건강이 위협을 받고 있다는 점이다. 특히 최근에는 피로 누적으로 인해 발기부전 증상을 겪는 남성들이 늘고 있는 가운데 우울증, 이혼 사유 등 사회적 문제까지 대두되고 있다. 발기는 정신적 자극, 혹은 성기 주변의 ... 2015-09-17 김동국
완치 개념없는 끈질긴 질환 염증성 장 질환 [전남인터넷신문]염증성 장질환이라고 한다면 식중독(급성 장염)이거나 최근 들어서 대두되고 있는 과민성장증후군을 떠올리는 경우가 많다. 하지만 최근에는 유명 모 연예인이 앓았던 크론병 그리고 궤양성 대장염이 화두로 오르면서 염증성 장질환의 위험성에 대해 많은 경각심을 불러일으키고 있다. 한국건강관리협회광주전남지... 2015-09-16 김동국
가을 캠핑 낭만 즐기려다 허리통증으로 고생 [전남인터넷신문]평소 캠핑을 좋아하던 회사원 김씨는 직장 일에 치여 제대로 시간을 내지 못하다가 지난 주말 친구들과 함께 캠핑을 즐겼다. 하지만 캠핑을 다녀온 후 갑자기 움직이지 못할 정도로 허리에 통증이 생겨 병원을 찾았다. 의사는 쌀쌀한 날씨에 야외의 딱딱한 바닥에서 잠을 자 허리에 통증이 생긴 것이라고 했다. 최근 완연... 2015-09-15 김동국
무리한 운동으로 뻐근한 어깨, 회전근개파열일 수도 [전남인터넷신문]날씨가 선선해지면서 주말이면 야구, 골프 등 야외에서 스포츠를 즐기는 직장인들이 증가하고 있다. 평소 운동을 꾸준히 하지 않던 이들의 주말 스포츠는 자칫 잘못하면 몸에 무리를 줄 수 있어 주의가 필요하다. 직장인 야구 동호회에서 투수로 맹활약 중인 김모씨(28)는 얼마 전 어깨 통증이 점점 악화되어 병원을 찾았... 2015-09-08 김동국
꼴불견 쩍벌남, 척추건강에도 악영향 [전남인터넷신문]얼마 전 ‘쩍벌남’을 뜻하는 영어 단어인 ‘맨스프레딩(Manspreading)’ 이 영어사전에 공식 등재돼 화제를 모은 바 있다. 이는 공공장소에서 다리를 벌리고 앉는 민폐 행동이 국내에만 국한된 문제가 아님을 보여주는 예라 할 수 있다. ‘쩍벌남’이란 10년 전 인터넷을 통해 널리 알려진 용어로 대중교통 이용 시 다리를 ... 2015-09-03 김동국
만성 혈관질환자 가을 산행 각별히 주의해야 [전남인터넷신문/김동국]아침, 저녁으로 선선한 바람이 불어오는 늦여름, 야외 활동하기 가장 좋은 계절인 가을이 다가오며 가을 정취를 느끼려는 등산객이 늘고 있다. 등산은 근육과 심폐기능을 향상시키고 혈액순환을 활발하게 하는 효과가 있지만 자신의 상태를 고려치 않은 무리한... 2015-09-01 김동국

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