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한의약 건강증진프로그램 운영 주민 누구나 쉽게 따라할 수 있어 주민들에게 호응도가 매우 높은 한의약건강증진 프로그램으로 2010-03-10
정기상기자 jck0869@hanmail.net
남원시보건소(소장 윤명순)는 인구의 고령화와 생활양식의 변화로 인해 중풍, 치매 등 노인성 만성퇴행성 질환에 효과적으로 대응하기 위하여 생애주기별로 다양한 한의약건강증진 프로그램을 제공하고 있다

그 중 『한방기공체조』는 기혈의 흐름을 원활히 하고 자연 치유능력을 향상시키며 관절염, 고혈압 등 만성질환 예방 및 관리는 물론 정신건강에도 크게 도움을 주는 운동으로 주민 누구나 쉽게 따라할 수 있어 주민들에게 호응도가 매우 높은 한의약건강증진 프로그램으로 2월부터 매주 월․수 오후 2시에 보건소 보건교육실에서 성황리에 실시하고 있다

또한 3월 9일부터는 지역 내 임산부 및 가임여성을 대상으로 『한방임신육아교실』을 운영하여 건강한 임신과 출산, 모유수유, 태교음악, 임산부 산후우울증, 바른 먹거리, 자연분만을 위한 운동(기체조)등 다양한 내용으로 한의사, 모유수유전문가 등 분야별 전문가를 초청하여 매주 1회(화요일 오전10시)씩 3개월 동안 운영한다

이와 함께 3월 11일 부터는『사상체질과 함께하는 한방차(茶)교실』을 매주 목요일 오전 10시에 운영하며 한방차교실에서는 한의약공공보건사업 자문 한의사 3명이 『사상체질별 한방차』,『사상체질 의학의 실제』,『사상체질의학의 응용 및 한방상식』이라는 주제를 가지고 사상체질과 한방차에 대한 다양한 지식과 정보를 제공함은 물론, 평소 쉽게 접할 수 없는 차 다리기와 마시기 등 다도체험을 통해 다도문화를 쉽게 이해하고 접근할 수 있도록 구성하였으며, 체질별 운동체험을 위해 요가, 기공체조 및 명상, 에어로빅을 함께 실습해보는 시간도 갖는다.

건강증진과 한방재활팀은 이 밖에도 바른자세건강교실, 관절건강교실 등 다양한 내용의 한의약건강증진 프로그램을 운영하게 되며 한방차(茶)교실, 임신육아교실을 5월과 9월 등 하반기에도 운영할 계획이므로 보건소 프로그램에 관심있는 지역 주민들의 많은 참여를 바라고 있다.

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