다이어트 초보자들은 다이어트에 방해되는 밀가루, 초콜릿, 술 등을 철저하게 멀리하고 지내지만 어느 순간 금했던 음식을 지나치다 싶을 정도로 한 번에 많이 먹는다.

평소에는 잡곡밥과 계란, 콩, 두부, 닭가슴살 같은 것들만 먹고 다이어트를 한다. 하지만 그렇게 버티다가 '오늘만 먹자'라는 생각이 들면 미친 듯이 피자, 과자, 빵 치킨 등을 먹게 된다.

단기간 내에 일반인들이 먹을 수 있는 양보다 많은 양을 먹고 음식에 대한 통제를 잃는 경우 신경성 식이장애인 폭식증을 의심할 수 있다.

다이어트를 하는 여성들은 폭식에 대한 죄의식과 보상행동으로 다음날부터 다시 지나치게 식욕억제, 식사제한, 절식, 단식을 하는 경우가 많다.

다이어트를 하는 여성들 중에는 폭식증을 걱정하며 자가진단을 하는 경우가 많은데 대개는 식탐을 절제하지 못하고 평소보다 많이 먹는 정도에 그친다.

단, 폭식 후에 체중 증가를 두려워하면서 목구멍에 손가락을 넣어 구토를 유발하거나 설사약, 관장약을 남용하는 등의 이상 행동을 보이는 경우에는 폭식증일 확률이 높다.

폭식증과 같은 섭식장애로 심리적으로 음식을 거부하게 되는 거식증도 다이어트의 압박과 날씬한 몸매에 대한 강박, 살 찌는 법에 대한 강한 두려움을 원인으로 한다.

삼성 에이슬림 다이어트(www.slimingbody.com) 전문가들은 "몸매관리에 대한 강한 욕망으로 생명을 갉아먹는 거식증의 위험을 모르고 거식증 걸리는 법에 대해 관심을 가지는 여성들이 많다"며 "폭식증? 거식증은 삶을 앗아가는 위험한 다이어트 부작용이다"라고 지적했다.

일단 거식증? 폭식증에 걸리면 병원을 찾아가 정신과 상담을 병행하는 것이 좋지만 가장 현명한 방법은 폭식증, 거식증과 같은 치명적인 부작용에 걸리지 않도록 안전하게 다이어트를 하는 것이다.

삼성 에이슬림 다이어트에서는 효과적인 다이어트 식단으로 하루 세 끼 식사를 모두 챙겨먹으면서도 빠른 살빼기 다이어트 효과가 나타날 수 있도록 다이어트 플래너들이 직접 1:1로 관리해주는 책임감량제를 실시하고 있다.

또, 개인에 체질에 따라 개인별 맞춤 다이어트 프로그램을 제공하고 지방 흡수를 억제하는 '다이어트 제품'도 선보이고 있어 효과적인 다이어트를 할 수 있도록 도와준다.

더 자세한 사항은 삼성 에이슬림 다이어트 홈페이지와 상담전화(080-510-3030)를 통해 문의할 수 있다./출처 : 삼성에이슬림다이어트