생활·건강
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살 빼려다 가슴이 처졌다?
[전남인터넷신문]]누군가에게는 자신감을 드러내는, 또 다른 누군가에게는 위축감을 안겨주는 ‘여름’이 돌아왔다. 반팔 티셔츠와 반바지를 입게 되면서 꽁꽁 숨겨 놓았던 군살들이 무방비로 노출되는 시즌이 시작되며 다이어트를 시작하는 사람들이 늘고 있다. 체중 감량을 위해 식사와 단식을 정기적으로 반복해 일정 수준의 공복...
2025-06-11 김승룡
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젊어지고 있는 4050세대…나만 폭삭 늙었수다.
[전남인터넷신문]최근 4050세대가 놀라울 정도로 젊어지고 있다. 유튜브에서 20여 년 전 인기를 끌었던 가수와 배우들이 전성기 시절을 회상하며, Y2K 패션과 메이크업을 재현하는 콘텐츠가 잇따르고 있다. 세월이 흘렀음에도 여전히 ‘방부제 외모’를 자랑하는 이들의 모습은 많은 누리꾼의 부러움을 사고 있다. 이러한 흐름은 더 이상...
2025-06-04 김승룡
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단시간 외모 개선 원한다면? '이것'부터 바꿔라!
[전남인터넷신문]5월은 예뻐져야 할 이유가 많은 달이다. 결혼식이 몰리는 시즌이자, 어버이날을 비롯한 가족 행사 등으로 각종 약속이 잦아진다. 사람들과의 만남이 잦아지는 만큼, 더 예쁜 모습을 보여주고자 외모 관리에 대한 관심이 높아지는 시기다. 짧은 시간 안에 외모를 개선하고 싶다면 다이어트가 하나의 방법이 될 수 있다. ‘...
2025-05-14 김승룡
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임신·출산·육아로 바뀌어 버린 내 몸 축축 처진 가슴과 안전하게 이별 하는 법
[전남인터넷신문]여성의 몸은 출산 후 급격하게 바뀐다. 가장 대표적인 변화는 사회적으로 ‘여성적 매력’으로 간주되는 모습이 바뀌는 것이다. 일생 동안 살이 찌지 않았던 사람도 임신 기간 동안 늘어난 체중이 출산 후에도 쉽게 빠지지 않고, 피부와 모발이 건조해지기 쉽다. 또한 출산 후에는 호르몬 분비 변화로 탈모가 발생하기...
2025-05-07 김승룡
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한 번 했다고 끝이 아니다, "수술 후 노화로 인해 더 피곤해 보일 때"
[전남인터넷신문]‘5초 만에 첫인상이 결정된다.’ 눈은, 사람을 만날 때 가장 먼저 시선이 가는 곳이다. 눈은 사람의 이미지를 결정하는 데 중요한 역할을 하는 만큼 눈꺼풀이 처지면 나이가 더 들어 보이거나 늘 피곤해 보이는 인상을 줄 수 있다. 이러한 이유로 최근 이미지 변신을 위해 상·하안검 수술을 받는 중장년층이 늘고 ...
2025-04-16 김승룡
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잘생긴 남자의 비밀?
[전남인터넷신문]과거와 달리 외모에 관심을 갖고 관리하는 남성들이 증가하고 있다. 외모가 첫인상과 분위기에 큰 영향을 미치는 만큼, 면접이나 이성과의 만남 등에서 호감도를 높이기 위해 가꾸려는 경우가 많아졌다. 좋은 피부는 외모를 한층 더 돋보이게 해준다. 남성들은 피부에 탄력을 주고 매끄러운 피부결을 만들기 위해, 피부 유...
2025-04-09 김승룡
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신부만 관리하나요? 완벽한 웨딩, 신랑의 자기관리 4대 체크리스트
[전남인터넷신문]이제는 남성의 외모 관리도 자연스럽게 받아들여지는 시대다. 최근 결혼식을 앞두고 멋진 모습을 보여주고자 자기 관리를 시작하는 ‘그루밍족’ 예비 신랑들이 많아지고 있다. 그루밍족이란 패션과 미용에 아낌없이 시간과 돈을 투자하는 남성을 지칭한다. 예전에는 예비 신부들이 주로 외모 관리를 했지만, 이제는...
2025-04-02 김승룡
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‘러닝의 계절’ 몸은 Up! 가슴은 Down!
[전남인터넷신문][한강이 뛴다. 날이 따뜻해지면서 퇴근 후 한강에서 달리는 직장인들을 쉽게 볼 수 있다. 중고 거래 플랫폼 당근에서 러닝 크루를 형성해 건강과 즐거움을 동시에 챙기는 등, 러닝이 최근 운동 트렌드로 자리 잡았다. 러닝은 시간당 소모하는 열량이 높아 체중 감량에 도움이 되며, 심혈관 건강 개선, 근력 및 지구력 증진 등 ...
2025-03-26 김승룡
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나 다시 돌아갈래! 갸름해지려다 어딘가 불편해진 얼굴에 ‘혹시 다시’?
[전남인터넷신문]#지난겨울 20대 여성 김 모씨는 얼굴에 변화를 주고 싶어 광대 축소술을 받았다. 하지만 기대와 달리 광대는 작아지지 않았고 오히려 비대칭이 생겨 재수술을 고민하고 있다. 이미 한 번 수술을 받은 터라 재수술 병원을 신중하게 찾고 있다. 약 3개월이다. 흔히 성형외과에서는 성형수술을 한 시점으로부터 이 정도의 시간이...
2025-03-20 김승룡
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남성들의 호감도 높이는 결정적인 포인트는?
[전남인터넷신문]추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아오면서 풋풋하고 가슴 설레는 사랑을 시작하고 싶어 하는 사람들이 많아지고 있다. 만약 좋아하는 이성이 있다면 화이트데이에 사탕을 주면서 상대방에 대한 진실한 마음을 전하는 것도 새로운 사랑을 시작하는 좋은 방법이 될 수 있다. 먼저 상대방에게 부담을 주지 않는 선에서 섬세...
2025-03-12 김승룡
최신 기사
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국립공원공단 사칭한 물품 납품 사기 발생, “각별한 주의 당부”
[전남인터넷신문]최근 공공기관과 공무원을 사칭한 물품 납품 사기가 전국적으로 확산되는 가운데, 국립공원공단 소속 국립공원사무소를 대상으로 한 사칭 납품 사기 시도가 확인돼 관계기관과 납품업체에 각별한 주의가 요구되고 있다. 국립공원공단 다도해해상국립공원사무소는 3개 사무소(치악산, 북한산도봉, 팔공산동부)에서 공단 직...
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고흥교육지원청, 월 1회 정기상담 통해 진로진학 지원체계 강화
[전남인터넷신문/강계주] 고흥교육지원청(교육장 권형선)이 16일 관내 학생과 학부모를 대상으로 ‘2025. 거점형 센터-교육지원청 연계 찾아가는 진로진학상담’을 운영했다.이 프로그램은 진로진학상담센터 접근이 어려운 군지역 학생과 학부모에게 1:1 맞춤형 대면 상담을 제공해 변화하는 대입 제도에 효과적으로 대응할 수 있도록 ...
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광주식약청, 화장품 제조 및 품질관리 역량 강화 지원
[전남인터넷신문]식품의약품안전처(처장 오유경) 광주지방식품의약품안전청(송성옥 청장)은 관내 화장품 제조 및 책임판매업체의 화장품 제조 및 품질관리(CGMP)* 역량을 강화하기 위해 6월 17일 광주지방식약청 1층 대강당에서 화장품 CGMP*-Circle 협의체의 제1차 회의를 개최한다. * 우수화장품 제조 및 품질관리기준(Cosmetic Good Manufacturing Pract...
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강진교육지원청 ‘미래를 이끌어갈 학생 리더, 역량을 강화하다‘
[전남인터넷신문]전라남도강진교육지원청(교육장 윤영섭)은 지난 6월 12일부터 13일까지 구례자연드림파크 일원에서 강진 관내 초·중·고 학생 30명을 대상으로 ‘2025 강진학생연합회 학생자치 역량강화 리더십 캠프’를 실시 했다. 이번 캠프는 학생자치회의 실질적 운영 역량을 키우고, 학교 밖 공동체에서의 관계 형성 경험...
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고흥소방서, 여름철 자연재난 대비 취약지역 현장점검 실시
[전남인터넷신문/강계주] 고흥소방서(서장 서승호)가 6월 16일~17일까지 이틀간 여름철 자연재난으로 인한 인명피해를 예방하기 위해 고흥군 관내 취약지역 29곳과 도양읍 반지하 주택을 대상으로 집중 현장점검을 실시했다.이번 점검은 장마철 집중호우와 태풍 등으로 인한 침수 및 고립사고에 대비하기 위한 조치로, 고흥소방서가 중심이 ...
지역권뉴스
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굿네이버스 전북전주1지부, 아동권리옹호서포터즈‘굿데이’
[전남인터넷신문]굿네이버스 전북전주1지부(지부장 최은희)는 아동권리옹호서포터즈‘굿데이(GoodDay)’와 함께 2025년 상반기 평가회를 진행하였다. 이번 행사는 굿데이(GoodDay) 단원들의 상반기 활동을 되돌아보고, 활동 성과를 공유하며, 하반기 진행 방향을 모색하기 위해 마련됐다. 상반기 평가회는 개회사를 시작으로 굿데이(GoodDay) ...
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굿네이버스 전북전주1지부, 아동 건강권 증진 캠페인 ‘지금, 움직여 봐!’ 전개
[전남인터넷신문]굿네이버스 전북전주1지부(지부장 최은희)는 큰나루종합사회복지관 1층 에서 전주시민들을 대상으로 아동 건강권 증진 캠페인‘지금, 움직여 봐!’를 전개했다고 14일(토), 밝혔다. 보건복지부의 ‘2023 아동종합실태조사’에 따르면 9세~17세 아동 비만율은 14.3%로 2018년(3.4%) 대비 4배 이상 증가했다. 주중 앉아있...
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법무부 정읍보호관찰소, 전자감독 관계기관 협의회 개최
[전남인터넷신문]법무부 정읍보호관찰소(소장 신혜진)는 6월 13일 전자감독 대상자 정보 공유를 통한 재범 방지 등 효율적 관리감독 방안을 마련하기 위해 관내 지역 경찰관 6명, 전주보호관찰소 수사팀 2명 등을 초청, 전자감독 관계기관 협의회를 개최했다.전자감독 관계기관 협의체 회의는 매년 정읍보호관찰소, 정읍, 부안, 고창경찰서 등...
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남원보호관찰소, 보호관찰자 주거환경개선 사업 실시
[전남인터넷신문]법무부 남원보호관찰소(소장 이전구)는 이달 12일부터 이틀에 걸쳐 남원보호관찰소협의회(회장 양장욱)와 함께 열악한 주거환경에서 생활하는 성인 보호관찰대상자 두 가정에 대한 주거환경개선 사업을 실시하였다. 이날 현장에는 보호관찰소 직원과 보호관찰 위원 10여명이 다 함께 힘을 모아 베란다 천정 수리 및 낡고 ...
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정읍보호관찰소장, 인구문제 인식개선 릴레이 참여
[전남인터넷신문]법무부 정읍보호관찰소 신혜진 소장은 6월 12일 인구감소와 저출생 문제에 대한 사회적 인식을 높이기 위해 ‘인구문제 인식개선을 위한 릴레이 캠페인’에 동참했다.이번 릴레이 캠페인은 보건복지부와 한국보건복지인재원이 공동 주관하여 지난해 10월부터 시작된 범국민 릴레이 캠페인으로, 인구 감소 및 고령화 ...
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